Тело начинает готовиться к родам за несколько недель, а иногда и за несколько часов. Главное — знать, на что обращать внимание. Признаки бывают явными и такими, что легко спутать с обычным дискомфортом третьего триместра. Table of Contents Toggle Что происходит с телом за неделю до родовНастоящие схватки или тренировочные: как отличитьИзлитие вод: как это происходит на самом делеЗа сколько времени обычно начинается активная фазаПсихологические и эмоциональные изменения перед родамиКогда нужно ехать в больницу, не ожидая «уверенности»Что взять и как собраться, когда признаки уже есть Что происходит с телом за неделю до родов Организм постепенно «настраивается». Это не один признак, а целый набор изменений, которые могут появляться в разном порядке. Опускание живота — ребенок опускается ниже, становится легче дышать Частое мочеиспускание — головка давит на мочевой пузырь Изменение выделений — больше слизи, иногда с розовым оттенком Тянущая боль в пояснице — напоминает начало менструации Размягчение и сокращение шейки матки — определяет врач на осмотре Многие женщины на форумах описывают ощущение «гнездования» — внезапный прилив энергии и желание прибрать, переставить мебель, перестирать все подряд. Это тоже сигнал тела, что время приближается. Отхождение слизистой пробки — один из самых заметных сигналов. Она может выйти сразу целой или постепенно в течение нескольких дней. После этого роды могут начаться через несколько часов или через неделю — по-разному у каждой женщины. Настоящие схватки или тренировочные: как отличить Этот вопрос — один из самых распространенных на форумах о том, как понять, что скоро начнутся роды. Перепутать действительно легко. Признак Тренировочные схватки Настоящие схватки Регулярность Нерегулярные, хаотичные Через равные промежутки времени Интенсивность Не усиливаются со временем Нарастают, становятся сильнее Реакция на движение Проходят после ванны или прогулки Не прекращаются при смене позиции Локализация Преимущественно внизу живота Охватывают поясницу и живот Если схватки идут каждые 5 минут и длятся по 40-60 секунд — это уже повод позвонить в роддом. Ждать «уверенности» не нужно. Излитие вод: как это происходит на самом деле Большинство представляет это как в кино — резкий поток и все очевидно. На самом деле воды могут подтекать постепенно, и женщина иногда думает, что это просто выделения или мочеиспускание. Ощущение внезапной влажности или теплого подтекания Жидкость без запаха или с едва сладковатым оттенком Контролировать подтекание невозможно — это отличает от мочи Цвет должен быть прозрачным или с легким желтоватым оттенком Зеленый или коричневый цвет вод — сигнал ехать в больницу немедленно, не ожидая схваток. Это может означать, что ребенок испытывает стресс. Многие женщины ожидают, что после излития вод сразу начнется сильная боль. Но нередко схватки приходят через несколько часов после отхождения вод, или их вообще стимулируют в больнице. Поэтому паника в первые минуты лишняя — у Вас есть время собраться и спокойно отправиться. За сколько времени обычно начинается активная фаза Средняя продолжительность латентной фазы — от 6 до 12 часов для первородящих. У женщин, которые рожают во второй или третий раз, все может произойти значительно быстрее — иногда за 2-4 часа от первой схватки до родов. Если Вы в ситуации, когда не можете понять — схватки это или нет, воспользуйтесь правилом 5-1-1: схватки каждые 5 минут, продолжительностью 1 минута, и так в течение 1 часа. При первой беременности — время ехать в роддом. Первая беременность — активная фаза чаще начинается постепенно Повторные роды — шейка раскрывается быстрее, не медлите Стимуляция — если назначена врачом, динамика другая На форумах о том, как понять приближение родов, женщины часто пишут, что самое трудное — первые несколько часов дома, когда уже что-то чувствуется, но еще непонятно. Именно в этот момент стоит фиксировать интервалы между схватками на бумаге или в телефоне. Психологические и эмоциональные изменения перед родами Физические признаки — не единственное, на что стоит обращать внимание. Тело и психика связаны крепче, чем кажется. Резкая смена настроения без видимой причины Тревога или наоборот — странное спокойствие Ощущение «нужно успеть все и сейчас» — то же гнездование Плохой или очень глубокий долгий сон накануне Один нюанс, который легко пропустить: резкое снижение веса на 1-2 килограмма за 1-2 дня до родов — это нормальное явление, связанное с выведением лишней жидкости. Если это произошло, обратите внимание на остальные признаки — тело уже готовится. Когда нужно ехать в больницу, не ожидая «уверенности» Есть ситуации, когда считать схватки уже не нужно — просто езжайте. Отошли воды любого цвета Кровотечение больше, чем несколько капель Ребенок резко перестал двигаться или движется значительно меньше Сильная головная боль, отеки лица, мелькание перед глазами Вы чувствуете, что «что-то не так» — этот инстинкт редко подводит Ситуация Что делать Насколько срочно Регулярные схватки каждые 5 минут Позвоните в роддом, собирайтесь В течение ближайшего часа Излитие вод (прозрачные) Позвоните врачу, езжайте спокойно В течение 1-2 часов Излитие вод (зеленые или с кровью) Вызовите скорую или езжайте немедленно Сейчас Сильная головная боль, отеки Вызовите скорую Сейчас Не ждите, пока станет «еще хуже». Медицинский персонал в роддоме не будет смеяться, если Вы приедете заблаговременно — это их работа, и Вы имеете полное право на подстраховку. Что взять и как собраться, когда признаки уже есть Если Вы уже чувствуете первые сигналы — сумка должна быть готова заранее. Если нет, соберите самое необходимое за 10 минут. Документы: паспорт, обменная карта, полис Телефон и зарядное устройство Удобная одежда и обувь для Вас Вещи для новорожденного: подгузники, одежда, конверт Вода и легкая закуска — до родов есть не рекомендуется, но вода необходима Самое главное — не ехать одной, если схватки уже активные. Предупредите партнера, маму или подругу заранее, чтобы не тратить время на звонки в момент, когда уже болит. Ориентируйтесь на совокупность признаков, а не на один. Тело редко дает только одну подсказку — обычно сигналов несколько одновременно. Доверяйте себе: женщины, которые уже прошли через это, на форумах о приближении родов почти всегда говорят одно и то же — «я просто почувствовала, что пора». И они, как правило, были правы. Анна Тонарова Навигация по записям На поверхности какой планеты наблюдаются наибольшие колебания температуры? Как профессиональные союзы в Великобритании называли и как они действовали